بی‌تردید، ورزش و تحرک مهمترین عامل در سلامتی بدن و ذهن است؛ و باعث تقویت اعتماد به نفس می شود.
بسیاری از ما ممکن است دسترسی به امکانات باشگاهی ورزشی نداشته باشیم، یا ممکن است به دلیل مشغله‌ی زیاد امکان تنظیمِ زمان برای حضور در محیط ورزشی نداشته باشیم، یا حتی پول برای هزینه باشگاه یا داشتن مربی، نداشته باشیم و بدتر از همه اینکه به دلیل افسردگی یا دغدغه های بیشمار، انگیزه‌ای برای ورزش یا تحرک نداشته باشیم.
خانم ها و آقایان! پلتفرم ورزشی Fiton راهِ حل مناسبی است.
استفاده از Fiton رایگان است. این مساله به ویژه برای ما ایرانیان که عموما امکان پرداخت خارجی نداریم، بسیار مهم است. برای استفاده از Fiton به راحتی می‌توانید، آن را روی گوشی خود نصب کنید یا اینکه مستقیما به وب سایت آن (
fitonapp.com ) مراجعه کنید و در آن ثبت نام کنید. هنگام ثبت نام یک سری اطلاعات عمومی از قبیل سن و وزن و قد از شما پرسیده می شود؛ همچنین در مورد اینکه چند بار و هر بار چقدر می خواهید ورزش کنید؛ از شما پرسیده می شود و در نهایت به شما برنامه می دهد.
مربیان Fiton فوق العاده هستند و اجرا ها بسیار حرفه ای و جذاب هستند؛ طوریکه این ذهنیت را برای شما ایجاد می‌کند که انگار حضور فیزیکی دارند.
همچنین ویدئو در هنگام پخش امکان نمایش زیرنویس دارد، بنابراین به مرور با لهجه و واژگان آشنا می شوید و چه بسا مهارتِ شنیداری شما در زبان انگلیسی هم تقویت خواهد شد.
در نهایت اینکه حتی اگر حسِ ورزش را ندارید، حتما ویدئوها را برای سرگرمی گهگاه تماشا کنید؛ چراکه تماشای مربی در حال ورزش هم، روی ذهن تاثیر مثبت می‌گذارد و مطمئنا دیر یا زود، یک روز خودتان را در حال ورزش خواهید دید.
