1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

02 : 41 : 24
AM

امروزسه شنبه - 01 آبان 1403

تاریخ خورشیدی

1403/08/01

سه شنبه - 01 آبان 1403

تاریخ میلادی

2024-10-22

Tuesday - 2024 October 22

تاریخ قمری

١٤٤٦/٠٤/١٨

الثلاثاء - ١٨ ربیع الثانی ١٤٤٦

برج فلکی

میزان
اجبار، بدچیزی است، اما هیچ اجباری نیست که تحت جبر زندگی کنیم.

اوقات شرعی به افق شهرها

اذان صبح:

طلوع خورشید:

اذان ظهر:

غروب خورشید:

اذان مغرب:

نیمه شب شرعی:

ماه قبل

آبان

1403

سال مورد نظر خود را وارد نمایید.
به سال
برو

October -

November

2024

ربیع الثانی -

جمادی الاول

١٤٤٦

ماه بعد
ش
ی
د
س
چ
پ
ج
28
19
١٥
29
20
١٦
30
21
١٧
1
22
١٨
2
23
١٩
3
24
٢٠
4
25
٢١
5
26
٢٢
6
27
٢٣
7
28
٢٤
8
29
٢٥
9
30
٢٦
10
31
٢٧
11
01
٢٨
12
02
٢٩
13
03
٠١
14
04
٠٢
15
05
٠٣
16
06
٠٤
17
07
٠٥
18
08
٠٦
19
09
٠٧
20
10
٠٨
21
11
٠٩
22
12
١٠
23
13
١١
24
14
١٢
25
15
١٣
26
16
١٤
27
17
١٥
28
18
١٦
29
19
١٧
30
20
١٨
1
21
١٩
2
22
٢٠

مناسبت‌های ماه آبان

1 آبانروز آمار و برنامه ریزی
1 آبانروز بزرگداشت ابوالفضل بیهقی، تاریخ‌نگار و نویسنده ایرانی
7 آبانسالروز ورود کوروش بزرگ به بابل در سال 539 پیش از میلاد
10 آبانآبان روز، جشن آبانگان
13 آبانروز دانش آموز
14 آبانروز ملّی مازندران
15 آبانجشن میانه پاییز
17 آبانولادت حضرت زینب سلام الله علیها و روز پرستار و بهورز[ ۵ جمادی الاول ]
18 آبانروز ملی کیفیت
24 آبانروز کتاب و کتابخوانی
24 آبانروز جهانی دیابت[ November 14 ]
29 آبانروز جهانی آقایان[ November 19 ]
30 آبانروز جهانی کودک[ November 20 ]

تبدیل تاریخ

خورشیدی به میلادی و قمری
میلادی به خورشیدی و قمری
قمری به خورشیدی و میلادی
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1 - فروردین
2 - اردیبهشت
3 - خرداد
4 - تیر
5 - اَمرداد
6 - شهریور
7 - مهر
8 - آبان
9 - آذر
10 - دی
11 - بهمن
12 - اسفند

تاریخ خورشیدی

1403/08/01

سه شنبه - 01 آبان 1403

تاریخ میلادی

2024-10-22

Tuesday - 2024 October 22

تاریخ قمری

١٤٤٦/٠٤/١٨

الثلاثاء - ١٨ ربیع الثانی ١٤٤٦

برج فلکی

میزان
فاصله زمانی (سن): 0 روز

سال 1403 یک سال کبیسه است.

معرفی پلتفرمِ ورزشی Fiton

معرفی پلتفرمِ ورزشی Fiton
بی‌تردید، ورزش و تحرک مهمترین عامل در سلامتی بدن و ذهن است؛ و باعث تقویت اعتماد به نفس می شود.
بسیاری از ما ممکن است دسترسی به امکانات باشگاهی ورزشی نداشته باشیم، یا ممکن است به دلیل مشغله‌ی زیاد امکان تنظیمِ زمان برای حضور در محیط ورزشی نداشته باشیم، یا حتی پول برای هزینه باشگاه یا داشتن مربی، نداشته باشیم و بدتر از همه اینکه به دلیل افسردگی یا دغدغه های بیشمار، انگیزه‌ای برای ورزش یا تحرک نداشته باشیم.
خانم ها و آقایان! پلتفرم ورزشی Fiton راهِ حل مناسبی است.
استفاده از Fiton رایگان است. این مساله به ویژه برای ما ایرانیان که عموما امکان پرداخت خارجی نداریم، بسیار مهم است. برای استفاده از Fiton به راحتی می‌توانید، آن را روی گوشی خود نصب کنید یا اینکه مستقیما به وب سایت آن ( fitonapp.com ) مراجعه کنید و در آن ثبت نام کنید. هنگام ثبت نام یک سری اطلاعات عمومی از قبیل سن و وزن و قد از شما پرسیده می شود؛ همچنین در مورد اینکه چند بار و هر بار چقدر می خواهید ورزش کنید؛ از شما پرسیده می شود و در نهایت به شما برنامه می دهد.
مربیان Fiton فوق العاده هستند و اجرا ها بسیار حرفه ای و جذاب هستند؛ طوریکه این ذهنیت را برای شما ایجاد می‌کند که انگار حضور فیزیکی دارند. همچنین ویدئو در هنگام پخش امکان نمایش زیرنویس دارد، بنابراین به مرور با لهجه و واژگان آشنا می شوید و چه بسا مهارتِ شنیداری شما در زبان انگلیسی هم تقویت خواهد شد. در نهایت اینکه حتی اگر حسِ ورزش را ندارید، حتما ویدئوها را برای سرگرمی گهگاه تماشا کنید؛ چراکه تماشای مربی در حال ورزش هم، روی ذهن تاثیر مثبت می‌گذارد و مطمئنا دیر یا زود، یک روز خودتان را در حال ورزش خواهید دید.

اپلیکیشن Time.ir

اپلیکیشن سایت تایم، آماده استفاده شما عزیزان است، نسخه اندروید اپلیکیشن تایم را می‌توانید از طریق لینک‌های زیر دانلود نمایید.

دانلود از کافه بازاردانلود مستقیم

تقویم چاپی 1403

دانلود تقویم چاپی سال 1403 خورشیدی

دانلود نسخه A3دانلود نسخه A4